wszystko o

[...] na swobodne używanie języka angielskiego w różnych codziennych sytuacjach: w sklepie, na dworcu, na spotkaniu towarzyskim. Mam do sprzedania 52 numery tego kursu od 1 do 52 wszystko pieknie w segregatorach poukładane posegregowane . 6. słownik Longmana na płytce mam tez Chetnych prosze o kontakt mailowy [email protected] lub gg: 3994636 polecam [...]

WITAM! OTO CYKL,KTÓRY ZAMIERZAM ROZPOCZĄĆ: DECA PRZEZ 10TYG.400,400,400,600,600,400,400,400,200,200 MG/TYDZ. BIONABOL PRZEZ 8TYG.2,3,4,6,4,3,2,1 TAB/DZIENNIE PROLUNGATUM PRZEZ 10TYG.100,100,200,200,200,200,200,100,100,100 MG/TYDZ. OK.2TYG.PO CYKLU PRZEZ 10DNI CLOMID 1TAB/DZIENNIE ORAZ HCG PRZEZ 3TYG. 5000JED/TYDZ. MAM 28 LAT,KIEDYŚ PRÓBOWAŁEM BRAĆ [...]

Witajcie Stestujcie sobie ćwiczonka, jak dla mnie są cool. Wydaje mi się że wszystko jasno opisane, ale jak by jakieś mieliście pytania to z chęcią pomoge. ___________________________________________________________________________ Dla początkujących Zacznij od 2 serii po 12 powtórzeń w każdym ćwiczeniu, nie korzystając z żadnego dodatkowego [...]

[...] temu zrzuciłem ok 20-23 kg waże 100 ćwiczę 3 x w tyg (siłowy + aeroby+ brzuch) mam dobrze ułożony trening i do tej pory jechałem tylko na fatburnerach teraz jak na razie wszystko staneło i waga i efekty. Pomyślałem żeby się jakoś wspomóc. Co możecie polecić aby spalić resztę tłuszczu oraz powiększyć to co udało mi się wyżeźbić. Dzięki za [...]

[...] pogratulowac wspanialego wyniku bo przeciez niekazdy tak potrafi grac z Dania która grala w finalach Euro.To przeciez niepanska wina panie Pawle ze nieudalo sie wygrac , wszystko przez zla pogode i upal. Pana taktyka byla genialna tylko znowu ci pilkarze (zaledwie ze srednich klubow europejskich )nipotrafili sie dostosowac do niej. A jeszcze [...]

[...] początku to taka olewka była i teraz mam problem odezwał sie ból nogi ktory mnie męczył jakies dwa lata temu ... chodzilem po lekarzach i nikt nic nie wiedział na zdjęciach wszystko było ok az jeden powiedzial ze ja udaje ... bylem z mama nawet w sąsiednim wiekszym mieście - Białymstoku , Ja jestem z Łomży. i zaden z lekrzy nie wiedział .... [...]

[...] godzinnego z ksiazki Pana Skarzynskiego (str.140). I tu mam pytania: 1) czy sadzicie ze moge pominac ktorys z tygodni i przejsc do nastepnego czy lepiej bedzie realizowac wszystko po kolei (zaznaczam ze 50 minut biegam bez problemu, wiecej nie probowalem) 2)jak polaczyc bieganie wg tego planu (3 razy w tygodniu, lacznie kazdy trening to max. [...]

Czemu jak chce dodać wypowiedź w dziale trening wyskakuje mi błedne hasło lub nazwa użytkownika. Na pewno wszystko jest dobrze.

czy jak bede mial diete uloze wszystko fajnie to codziennie mam jesc tosamo!!!!!!!!!!!

[...] rowerowych i placic im za zaplatanie kola oraz wycentrowywanie...Czy jest moze jakis poradnik w internecie jak zaplatac kola na rozne sposoby jak wycentrowywac? Ogolnie wszystko na ten temat by czlowiek mogl sie czegos dowiedziec i sie samemu nauczyc. Moze ktos z Was posiada ta wiedze i moglby sie podzielic z nia ? Z gory wielkie DZIEKUJE

Mam problem. Jak włączam stronę wwww.kulturystyka.platlas to wszystko jest oki. Tylko nie mam żadnych gifów i zdjęć. Nawet jak bardzo długo czekam. Może ktoś wie jak to naprawić ?

no powiem tak że ciężarowcy maja za.je.bistą masę mieśniową i symetrie wszystko idealnie rozwinięte czy ktoś zna jakieś plany treningowe może macie fotki jakiś ciężarowców? oczywiście nie w tej kategori najcięższej bo tam to spaślaki! popracowali by trochę i mogli by spróbować sił w kulturystyce na zawodach startować!

no powiem tak że ciężarowcy maja za.je.bistą masę mieśniową i symetrie wszystko idealnie rozwinięte czy ktoś zna jakieś plany treningowe może macie fotki jakiś ciężarowców? oczywiście nie w tej kategori najcięższej bo tam to spaślaki! popracowali by trochę i mogli by spróbować sił w kulturystyce na zawodach startować!

no powiem tak że ciężarowcy maja za.je.bistą masę mieśniową i symetrie wszystko idealnie rozwinięte czy ktoś zna jakieś plany treningowe na siłowni bo nie wierze że tylko wyrabiaja tak sylwetki samym podrzutem i rwaniem,może macie fotki jakiś ciężarowców? oczywiście nie w tej kategori najcięższej bo tam to spaślaki!ci z niższych wag popracowali by [...]

[...] tam podana dieta na rzezbe xnanego kulturysty torszke mnie zdziwila bo wygladala tak. ] ok 2 kg fileta z kurczaka i z 300 g ryżu i chyab rano jakies platki czy cos takiego i wszystko podzielone na 6 posiłków. To ma być zdrowa dieta:) zero witamin:) acha bylo napisane ze bierze zestaw witamin w kapsułkach co do suplementacji tylko białeczko. Koszt [...]

[...] żoladkiem??? Konkretnie biegunki, nudnosci i ogolne chu.. samopoczucie (fakt ze chwilowe i głównie rano) Troche mnie to wqrwia bo co z tego ze to biore i jem jak wszystko ląduje w kiblu ;P 2. Czy po miesiacu powinno byc widac jakies przyrost masy?? Dziwne bo zauwazylem lekkie napuchniecie wszystkich miesni ale niestety bez [...]

WItam Mam takie pytanie: Zakupilem ostatnio gainera MCT carbo i wpc wszystko z olimpu. NA ile owe odrzywki mi starcza. Wasze odpowiedzi moga byc obiektywne. Moim celem jest masa wiec bede tego wcinal troche. Z gory dzieki narx

Mam do sprzedania nastepujace suple - wszystko nowe, nierozpakowane, przywiezione z USA, wysylka chyba 6-7zl w ochronnej kopercie na koszt kupujacego (moziwy odbior w Warszawie): -Twinlab 7-KETO FUEL 30kap - 80zl (mam 4 opakowania) -Twinlab Acetyl-L-Carnitine 30kap - 80zl (mam 2 opakowania) -Twinlab Andro Nitrate4 Fuel 90kap - 170zl (mam 2 [...]

Zastanawiam sie co kupić: -System protein 80 (starczy na 47 dni)+Trec xxl (20 dni), czy -WPI (27 dni)+Carbo (30 dni) Cenowy wychodzi tak samo. Wszystko olimpu, poza XXl oczywiście

Moze mi ktos wiecej o tmy napisac i jakie jest dawkowanie do cyklu , ile to kosztuje, ile jest tabsow w paczce itp...no normlanie wszystko ??